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Comment aimer sans se perdre. Formation en ligne

 

Choisir l’autonomie affective, c’est se donner des ressources pour avoir une bonne valorisation de soi et pouvoir conscientiser les blessures profondes ancrées dès l’enfance qui ont continué de s’ancrer au fil des années.

S’empêcher de toucher ce bel espace en soi, nous enferme dans l’illusion, la superficialité et crée des attentes irréalistes dans nos relations.

Cela favorise des comportements dignes de l’enfant blessé qui recherche l’amour à n’importe quel prix, le plus souvent inconsciemment et sans avoir nourri son propre être intérieur par de nouvelles ressources (lectures, formations, coaching, etc).

N’ayant pas une bonne intimité avec elle-même, cette personne répètera des scénarios de souffrance tant que cette conscientisation ne se sera pas faite pleinement.

Ne se choisissant pas, elle fait de mauvais choix amoureux. Elle se ment à elle-même, se trahit, et risque donc de se faire trahir à son tour. Si elle ne s’aime pas assez, elle acceptera des situations qui font mal en espérant recueillir des miettes d’amour. 

Elle espère que l’autre personne arrivera à la comprendre et qu’elle comblera ses besoins. Mais elle perd son temps, car ce vécu n’est que le miroir de ce qu’elle ne se donne pas suffisamment à elle-même.

Quand elle dira « assez c’est assez! »  et n’acceptera plus de souffrir, quand elle verra sa véritable valeur, il lui sera enfin possible d’être heureuse en amour. Et même heureuse tout court.

Il est donc important de porter un regard en toute authenticité sur votre relation amoureuse ou votre passé amoureux. Cela permet de pouvoir faire les ajustements nécessaires et d’en parler ensemble si vous êtes en couple, ou de savoir comment bien choisir votre futur partenaire si vous êtes célibataire.

L’amour de soi, c’est savoir ce qui est bon pour soi et oser se l’offrir.

Voici ce que vous vivrez au coeur de cette profonde formation.

 

Module 1

  • L’impact majeur des blessures émotionnelles sur votre vie.
  • Test d’autoévaluation pour identifier quelles blessures vous touchent et leurs impacts direct sur votre vie amoureuse.
  • Caractéristiques de chacune.
  • Comment s’en libérer.
  • Exercice pratique pour libérer des tensions émotionnelles.

 

Module 2

  • L’ego : ennemi du bonheur en couple.
  • Ses caractéristiques.
  • Comment se détacher de l’identification à l’ego et accéder à une réelle liberté intérieure.
  • Les réactions de victimisation, que faire.

 

Module 3

  • Caractéristiques de ce qui peut engendrer de la dépendance affective.
  • Qu’est-ce que la codépendance ?
  • Comment se libérer de la dépendance affective. 7 clefs pour y arriver.
  • Pervers narcissiques et manipulateurs… Que faire ?

 

Module 4

  • Comment choisir la bonne personne (ou s’ajuster en couple).
  • Auto évaluation de votre relation amoureuse (ou de la précédente).
  • Les 5 questions à poser en début de relation.
  • Sur quels critères basez-vous votre choix de partenaire ?
  • Préciser les caractéristiques de votre style amoureux pour pouvoir le vivre vraiment.
  • Le respect de vous-même et de vos besoins en amour.

 

Module 5

  • Quoi faire pour être heureux en amour ?
  • Les particularités des couples heureux.
  • Les caractéristiques des célibataires heureux.
  • Comment reconnaître les types de « supposé amour » qui sont sources de souffrance.
  • Résumé des secrets pour être heureux en amour.

https://go.linebolduc.com/commentaimersansseperdre/

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