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Diminuer les effets du stress et ses nombreux impacts sur notre quotidien, grâce à la réflexologie

La réflexologie pour un mieux-être: l'essayer, c'est l'adopter

5.0/511 Commentaires

La réflexologie: une approche qui existe depuis 5000 ans!

 
Combinant certains aspects de l’énergétique chinoise et de l’ostéopathie (approches crânio-sacrées), la réflexologie, par des pressions ou de légers mouvements du fascia (peau) vient stimuler chaque glande, organe et partie du corps afin d’aider le corps à se ré-équilibrer, naturellement.
Cette technique travaille autant le corps (physique) que le coeur (émotions) et l’esprit (pensées).

 

Cela t’aidera à:

  • ré-équilibrer ton système nerveux et hormonal (glandes), donc une meilleure adaptation au stress et gestion plus saine des émotions;

  • avoir une meilleure qualité de sommeil;

  • te ramener dans le moment présent (donc + centré dans ton corps, plutôt que dans ta tête);

  • ralentir ton flot de pensées et faciliter la gestion de tes émotions (car lorsque la peur s’en mêle, c’est plus difficile d’avoir du recul et prendre des décisions éclairées);

  • « nettoyer » le trop plein d’émotions négatives (et pensées récurrentes) qui t’empêchent d’avancer;

  • augmenter ton niveau d’énergie;

  • améliorer ta digestion et diminuer tes tensions dans le corps (2 éléments qui ont tendance à être affectés lorsqu’on vit bcp de stress).

Faq

Oui! Il est possible de cibler davantage le volet endocrinien du corps. Au nombre de 7 (pinéale, hypophyse, thyroïde, thymus, pancréas, surrénales et gonades), on associe souvent chacune des principales glandes à un chakra, ou centre d'énergie.

Un système hormonal bien équilibré est synonyme:

- d'une meilleure digestion;
- d'une humeur plus stable et positive, et
- d'une plus grande facilité à gérer les stress de la vie
(notre capacité d'adaptation aux divers aléas de la vie).

11 Commentaires pour Diminuer les effets du stress et ses nombreux impacts sur notre quotidien, grâce à la réflexologie

Consulté pour un problème de digestion et des maux de tête
5.0

J’ai eu la chance de travailler sur mon mal de ventre et de tête avec Geneviève. Elle m’a expliqué comment fonctionnait son soin et à fait la comparaison avec ce que je connaissais déjà pour m’aider à comprendre les différences et complémentarités. Très instructifs. Puis, 90 minutes de détente. Du pur bonheur. Depuis 2 jours, ma tête va mieux et mon ventre aussi. Merci Geneviève, je la recommande !

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Johanne 1 Commentaires
Détente assurée
5.0

Geneviève sait nous mettre à l’aise dès la première rencontre. Son approche nous met en confiance. Lors des rencontres suivantes, elle s’informe de notre condition avec bienveillance, sans être intrusive. En ce qui me concerne, le traitement réflexologie/pieds a été bénéfique pour un mal de dos et m’a apporté une grande détente. Ne serait-ce que pour le bien-être et la détente, un traitement en réflexologie vaut la peine.

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Diane Piche 1 Commentaires
Un cadeau pour moi
5.0

Belle découverte que cette approche bien être avec Geneviève. Je me suis senti sereine les jours qui ont suivi et mon odorat reviens peu à peu à chacune des séances . Un m9ment de détente pour soi. MERCI

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Paulette 1 Commentaires
Reflexogie – yé
5.0

J’ai eu ce soin et il m’a fait un énorme bien! Try it! ✨✨✨✨

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Melanie P. 1 Commentaires
Les soins de réflexologie avec Geneviève m’ont tellement soutenus dans les moments difficiles
5.0

Dans les dernières années, Geneviève a toujours été présente lors de moments difficiles. Ses soins de réflexologie étaient les bienvenus puisqu’ils m’aidaient à retrouver mon équilibre. Genevieve prends bien le temps de nous écouter et de nous faire des reflets pertinents. Je vous la recommande sans hésitation 🙏❤️🙏

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Diane 1 Commentaires
Pour un plan de soins personnalisés
5.0

J’ai la chance d’avoir des rencontres régulières avec Geneviève . Ses soins m’offrent support et accompagnement dans les différents passages de ma vie ou tout simplement au quotidien. Ses interventions savent cibler mon besoin du moment et me sont précieuses. Geneviève est aussi très généreuse. Le partage de ses connaissances m’aident à mieux me connaître et à mieux me comprendre. dans mon être entier: corps, âme , esprit. Merci Geneviève pour ton respect et ta douceur . Je vous la recommande vivement .

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Suzie 1 Commentaires
Une aide précieuse
5.0

Geneviève m’a beaucoup aidée, son accompagnement est global, pas juste physique. Je ne voulais pas, justement, qu’on s’adresse seulement à mon corps, car cette approche n’avait pas fonctionné pour moi. Pour chaque problème elle a su trouver une source, une possible cause, puisée dans ses vastes connaissances en médecine chinoise entre autres. Ses soins équilibrants sont ciblés, on travaille ensemble, couche par couche et les résultats sont concrets.

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CynthiaL 1 Commentaires
Un soin adapté à mes besoins
5.0

À chaque rencontre, Geneviève s’assure de bien cibler mes besoins. Que ce soit physique ou émotionnel, elle a toujours une approche à suggérer afin de bien travailler l’objectif en question. Elle est spécialisée et passionnée de la réflexologie, ce qui fait qu’elle est capable de travailler une multitude de problème. Elle m’apporte une détente assurée.

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Caroline 1 Commentaires
Les soin de Geneviève me font le plus grand bien!
5.0

Chaque fois que je suis dans une période où je sens que je perd le contrôle ou que je me sens submergée, je prends rendez-vous et je laisse Geneviève me réaligner! Ça fonctionne très bien pour moi et je la recommande sans hésiter!

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Corinne 1 Commentaires
La réflexologie est une approche toute en douceur
5.0

Geneviève a des doigts de fées. Elle dénoue les tensions et a énormément de connaissances. Ces différentes approches permettent de rééquilibrer le corps tout en douceur. La prévention fait partie de mon mode de vie. C’est pour cette raison que des soins réguliers avec Geneviève, me permettent d’avoir un corps et un esprit en équilibre. Je recommande fortement Geneviève qui est si généreuse de son temps. Corinne

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Chantal Poulin 1 Commentaires
La réflexologie m’a beaucoup aidée
5.0

Je ne connaissais pas cette approche mais j’étais si malade que je n’avais rien à perdre à l’essayer. Souffrant de Covid Longue, je n’avais plus d’énergie pour monter les escaliers, être debout plus qu’une minute ni pour prendre soin de moi ou des miens. J’étais une épave. Genevieve m’a beaucoup aidée en ciblant mes principaux problèmes et en améliorant chaque rencontre une partie de mon corps qui ne fonctionnait pas. J’ai retrouvé tranquillement ma santé. Que c’était bon de pouvoir à nouveau marcher avec une énergie renouvelée. Le sommeil est revenu aussi et je n’ai plus besoin de somnifères. Merci à Geneviève pour les bons soins. Je la recommande chaudement.

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