Méditation et Pleine Conscience
Nourris ton être de conscience
J’accompagne les gens qui recherchent l’équilibre dans leur vie et qui souhaitent redonner un sens à leur existence grâce à la méditation, à la pleine conscience, à la spiritualité, et à plusieurs approches qui permettent de comprendre l’être humain dans la globalité, selon une approche holistique.
La méditation pleine conscience a été le pilier de mon impressionnante transformation et elle est une base solide sur laquelle tout le reste peut tenir en place. Elle fait donc partie intrinsèque de mes enseignements.
Je t’offre un accompagnement professionnel, authentique et empreint de simplicité et de chaleur humaine, afin que ce pilier puisse te soutenir dans ta transformation personnelle à toi aussi.
Voici les services de méditation et de pleine conscience offerts:
1- Je donne des ateliers visant à s’initier ou à approfondir la pratique de méditation pleine conscience. Les ateliers offerts sont des moments riches où les participants sont amenés à contacter leurs propres ressources afin de cultiver ce moment présent. Cet atelier se donne en 3 séances de 2h30 chacune (pour un total de 7h30 de cours théoriques et pratiques). Service offert en présentiel ou en ligne.
https://www.patricialarocquedesmarais.com/atelier-pleine-conscience
*Je suis en train de monter un programme complet afin d’intégrer la méditation pleine conscience à sa vie. Ce programme se donnera en ligne et s’échelonnera sur environ 4 mois, écris-moi si ça t’intéresse!
2- Si tu n’es pas certain.e que l’atelier de méditation pleine conscience est pour toi et que souhaites d’abord explorer et expérimenter ce qu’est la méditation pleine conscience, je t’offre une conférence préenregistrée, à écouter dans le confort de ton foyer. C’est donc un service en ligne et tu en apprendras vraiment beaucoup afin de savoir si tu aimes ça et si c’est pour toi! Elle est d’une durée de 1h30 et comprend un beau bonus!
https://www.patricialarocquedesmarais.com/atelier-conference-pleine-conscience
3- J’offre également aux organisations, un atelier d’initiation à la méditation pleine conscience (de type conférence expérientielle). Cet atelier-conférence est une version abrégée de l’atelier complet de méditation pleine conscience.
Les possibilités sont infinies (en ligne, ou en présentiel, la durée ajustée en fonction des besoins, le tout peut avoir lieu sur place ou encore dans mon espace de méditation, etc.). Mes services sont flexibles et variés!
Faq
Qui est Patricia Larocque Desmarais ?
Salut! Je suis Patricia, enseignante de méditation pleine conscience, docteure en psychologie, musicienne de l'âme et praticienne en chamanisme.
La méditation fait partie de ma vie depuis plus de 15 ans et j'enseigne la pleine conscience depuis une dizaine d'années. Je détiens un doctorat en psychologie clinique et j'ai pratiqué comme psychologue pendant 17 ans.
La pratique de la pleine conscience a littéralement transformé ma vie. Je suis passée d'un vide intérieur à une richesse d'être. Je savoure ma vie et je vis le moment présent. J'ai appris à me dégager du pilote automatique. C'est comme si j'avais de nouveaux yeux pour voir et pour vivre ma vie.
Je suis passée du mode "faire" au mode "être", et ça, c'est un miracle en soi!
J'ai suivi et expérimenté un nombre incalculable de formations et de retraites visant à me former et me perfectionner professionnellement, et j'ai aussi vécu de nombreux cheminements me permettant de revenir à moi, à mon être et à évoluer personnellement.
Je suis là pour t'aider à honorer ta propre existence grâce à la pleine conscience et mes différents ateliers thématiques te guideront dans une vie qui prendra tout son sens et qui fera profondément vibrer ton âme.
💛
*Note: Si tu vis une situation demandant un suivi psychologique ou de l'aide professionnelle, je t'invite à contacter l'ordre des psychologues du Québec. Je n'offre pas de suivis de psychothérapie.
Suis ce lien: https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-de-aide
Comment prendre rendez-vous avec moi ?
Utiliser la fiche de contact sur cette annonce. Merci!
Quel type de clientèle as-tu? À quels besoins réponds-tu?
Tu es à la bonne place si tu vis des insatisfactions, si tu te sens stressé.e ou anxieux.se, si tu sens que la vie va trop vite, que tu as l'impression que tu passes à côté de ta vie, et si ta vie manque de sens.
Mes services sont également pour toi si:
Tu souhaites trouver, retrouver ou conserver l'équilibre dans ta vie;
Tu souhaites avoir un enracinement et vivre le moment présent;
Tu ressens l'appel d'une transformation et que la méditation t'interpelle (que tu sois capable ou non de méditer 😉);
Tu souhaites en connaître plus sur la méditation et la pleine conscience et si tu souhaites l'intégrer dans ta vie;
Tu souhaites connecter à ta vérité et à ton authenticité;
La spiritualité est porteuse de sens pour toi;
Tu souhaites faire plus de place à la spiritualité dans ta vie;
Tu te sens appelé.e à cheminer dans ton évolution personnelle;
Tu recherches des expériences qui te transformeront de l'intérieur vers l'extérieur;
Tu vois la santé comme étant holistique;
Tu as de l'ouverture à travailler à différents niveaux (sphères de la conscience et de l'inconscience, sphères spirituelle et énergétique, ouverture vers les traditions et médecines ancestrales et autochtones).
Où se déroulent les ateliers ou rencontres en présentiel?
À Dudswell, à 30 min de Sherbrooke. En Estrie.
Les ateliers de groupe comprennent combien de personnes?
Les groupent peuvent aller jusqu'à 10 personnes. La quantité de gens varie selon le nombre d'inscriptions.
Y a-t-il une politique d'annulation lorsque l'on est inscrit?
Oui. Les modalités de la politique d'annulation dépendent du service que tu achètes. Ces informations sont données sur mon site web, dans la section "Questions" de chaque service. Prends le temps de vérifier avec moi si tu n'es pas certain.e.
Un atelier m'intéresse, mais les dates ne fonctionnent pas pour moi, que faire?
Contacte-moi directement pour que nous parlions de tes besoins. Je suis ouverte à créer des nouveaux groupes pour les différents ateliers que j'offre. Je pourrai te donner toutes les infos verbalement.
Je souhaite m'inscrire à un atelier et je me questionne sur ce que je dois apporter lors de cette journée.
Sur mon site web, va retrouver la page de vente de l'atelier en question. Dans le bas de cette page, il y a la section "Questions" où tu y trouveras tes réponses. Si la réponse que tu cherches n'y est pas, contacte-moi directement. De plus, une fois inscrit.e, tu reçois un courriel avec toutes les informations pour la venue de l'atelier.
J'ai déjà participé à un atelier, puis-je y participer de nouveau si j'en ressens le besoin?
Oui, tout à fait! Tu y feras de nouvelles prises de conscience et tu intégreras à un autre niveau, les acquis. Tu n'es jamais exactement au même endroit dans ta vie, ton vécu et ton expérience seront alors différents!
Je suis parfois inconfortable en groupe, est-ce que les ateliers sont tout de même appropriés pour moi?
Bien sûr. Les ateliers sont offerts dans un cadre sécuritaire et les partages de groupe se font dans un très grand respect de tous, confidentialité y compris.
De plus, les périodes de partage ne sont pas obligatoires. Tu peux être à l'écoute de tes besoins et partager seulement si tu le souhaites. Tu ne seras pas mal vu.e si tu souhaites demeurer dans le silence lors des partages.
Si cela peut te rassurer, tous les gens qui participent à mes ateliers et qui ressentent normalement de l'inconfort à être en groupe ont tendance à se détendre et à apprécier l'ambiance intime et respectueuse de ces journées.
Remets-tu des reçus pour les assurances ou pour les impôts?
Présentement, j'émets des reçus de services psychologiques pour certains de mes services. À compter d'avril 2025, je ne serai plus en mesure de remettre ces reçus de services professionnels, car je ne serai plus membre de mon Ordre professionnel. J'ai décidé d'y renoncer étant donné que je n'offrirai plus de services de psychothérapie.
J'évalue la possibilité d'offrir des reçus de services naturopathiques dans un délai à plus long terme. Le tout demeure incertain, car cela demande du temps ainsi que des démarches administratives qu'il ne m'est pas possible de faire actuellement.
À compter d'avril 2025, j'offrirai des reçus, mais ceux-ci ne permettront pas de réclamer aux assurances.
Je vois que les prix semblent variés, quel est le prix de chacun des sercices?
Les prix sont tous indiqués sur mon site web. En cliquant sur chacun des services, tu y verras les montants associés.
Si des questions persistent, contacte-moi!
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