Cycle Menstruel équilibré et connecté
Découvrez comment harmoniser votre vie avec votre cycle menstruel. Je vous accompagne dans une exploration profonde de votre cycle, vous aidant à comprendre et à écouter les signaux de votre corps. Ensemble, nous développons des outils et des ressources pour vous épanouir à chaque phase de votre cycle.
Les Bienfaits de Connaître et Harmoniser ton Cycle Féminin :
- Énergie Optimisée : Gérer efficacement ton énergie et respecter les vagues énergétiques
- Équilibre Émotionnel : Mieux comprendre tes émotions et y répondre de manière appropriée, apprendre à anticiper tes besoins émotionnels.
- Épanouissement Personnel : Améliorer ton bien-être général et ta qualité de vie en développant les outils qui te supportent.
Mon Style d’Accompagnement :
- Connexion au Corps : Techniques pour vous reconnecter à votre corps et écouter ses signaux.
- Introspection Active : Journaling, méditation et réflexion active sur votre cycle.
- Sensibilisation au Cycle Menstruel : Comprendre les différentes phases et leurs impacts sur votre vie quotidienne.
Les Outils Que J’Utilise :
- Journal de Cycle : Suivi détaillé de votre cycle pour identifier des schémas et des tendances.
- Exercices de Relaxation : Techniques pour détendre le corps et l’esprit.
- Guidance Personnalisée : Conseils et support adaptés à vos besoins spécifiques.
Je t’accompagne à la découverte de ton cycle féminin, pour être présente, à l’écoute et connecter à cet espace naturel et bienveillant. Avec une approche introspective active, basée sur le partage de connaissances et d’une éducation profonde sur le cycle féminin, à la compréhension des différentes phases et vagues somatiques exprimées. À l’aide de différents outils pour se découvrir en douceur, pour développer les ressources et apprendre à te supporter dans le but de t’épanouir dans ton cycle, pour que ton cycle ne soit plus mystérieux ou une surprise.
Depuis 2020, après avoir suivi une formation approfondie sur le cycle féminin, j’ai commencé une aventure qui m’a apprise à découvrir et à adapter ma vie à mon cycle, à changer le paradigme que je connaissais pour apprendre à me supporter au lieu de me forcer à tenir la même énergie tout au long de mon cycle. J’ai appris que je suis unique, que j’ai la possibilité et le pouvoir d’être plus présente à mon corps et c’est par cette écoute que j’ai développé une approche holistique me permettant d’accompagner les femmes sur le même chemin. Suivre mon cycle féminin est un des plus beaux cadeaux que je me suis offerte dans ma vie, et c’est pour cela que j’aime vous aider à le découvrir.
