Retraite de yoga en nature. Séjour de ressourcement à Jouvence en Estrie
Vivre pleinement chaque jour.
Venez vivre un expérience unique en nature au bord du lac Stukley. Le centre de villégiature de Jouvence à Orford nous accueil pour une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie. Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas végétariens, méditation et détente sur le lac.
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Vivez une expérience de connexion à la nature dans un espace de ressourcement unique en Estrie. Du bien-être à l’état pur!
La retraite sera guidée par July Sanschagrin. Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l’intérieur de soi. « Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps! Respirer l’air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le levé du soleil sur le lac, marcher les sentiers dans la forêt! Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit en lien avec les 5 éléments de notre nature profonde, un voyage au coeur de soi.
Ainsi, nous nous offrons l’accès à notre plein potentiel. C’est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous. Namaste »
Le forfait inclut:
– 2 nuitées dans une chambre privée ou double avec vue magnifique.
– 6 repas santé, collations et infusions
– 5 séances de yoga & de méditation
– Spa et sauna extérieur
– Marches méditatives en sentier nature et séance de méditation libre
– Soirée feu de camp au bord de l’eau
– Temps libre pour profitez des activités au centre de villégiature de Jouvence, les sentiers en forêt et l’accès au lac, aux embarcations, etc. (gratuit).
– Soins massage (à vos frais).
– Pourboires pour le service (à vos frais).
Lieu: Centre de villégiature de Jouvence dans le parc du Mont-Orford, Estrie
131, chemin de Jouvence, Orford (Québec) J1X 6R2
Horaire du séjour 20-22 septembre 2024
Vendredi
Arrivée vers 16h: visite et accueil à Jouvence
Souper: 18h00
19h30: Yoga séance du soir
21h00: fin de soirée
Samedi
8h00: Déjeuner
10h00: Yoga & méditation séance du matin
12h00: Diner
Temps libre pour profiter des lieux, installations
14h00: Séance de SUP yoga sur le lac (au choix)
16h00: Yoga & méditation séance fin de journée
18h30: Souper
20h00: feux de camp
21h00: fin de soirée
Dimanche
7h15: marche méditative
8h00: Déjeuner
10h00: Yoga séance du matin
12h00: Diner
Temps libre
15h00: Yoga Nidra & cercle de fermeture
16h00: mot de la fin/départs
Tarifs (forfait tout inclus):
Occupation simple: 799$/pers. + txs PROMO 699$ (jusqu’au 16 août)
Occupation double: 699$/pers. + txs PROMO 599$ (jusqu’au 16 août)
Payable en 2 versements si besoin.
Dépôt de 300$/personne requis remboursable jusqu’au 16 août 2024. CLiquez sur ce lien pour payer votre dépôt et ainsi réservez votre place.
Apportez votre maillot pour le spa, un manteau, chaussure pour la marche en sentier et vêtements chauds pour les balades en plein-air, effets personnels, une bouteille d’eau, un cahier de note ou journal personnel, vêtements de yoga, votre tapis (vous pouvez acheter un tapis ou autres accessoires de yoga en ligne à studiovidayoga.com).
Namaste
Faq
lieu de la retraite de yoga
https://www.jouvence.com/
Est-ce accessible à tous?
Une retraite de yoga est d'abord et avant tout un moment de ressourcement, s'offrir du temps pour soi pour connecter à son être. Donc, cette retraite est accessible aux débutants comme pour les plus avancés. Bienvenus à tous.
Quel type de yoga?
Lors de cette retraite nous offrons des séances de hatha yoga plus traditionnelle, yin yoga pour favoriser la souplesse, le calme et la détente. Aussi, le vinyasa yoga une méditation en mouvement. Des séances de yoga revitalisantes avec une approche douce et accessible à tous. pour en savoir plus, 819-570-1985
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