Studio Vida Yoga, centre de santé et mieux-être à Sherbrooke
Vida c’est la vie ! C’est vivre, exister… Vibrer à travers la vie en soi.
Au studio Vida Yoga nous vous invitons à prendre le temps de s’arrêter un instant, respirer et prendre soin de vous. Vida c’est un studio de yoga mais aussi un centre de santé et de mieux-être.
Nos services:
Cours de yoga en groupe ou en privé
Boutique art de vivre
Cours de méditation
Ateliers, conférences et formations
Retraite de Yoga, séjour de ressourcement
Soins thérapeutiques, Massothérapie
Location de salle
Nos cours de yoga sont offert à tous et pour tous les niveaux (débutants et plus avancés).
Le Yoga nous permet de plonger en soi, faire le vide, se connecter à son corps et prendre conscience de notre véritable nature. Notre approche est axée sur le ressenti et la présence en respectant les limites de chacun.
Le yoga se pratique en harmonie avec le corps, le cœur et l’esprit. Et ainsi, acquérir une meilleure posture et ancrage. La pratique permet aussi de développer la force, la flexibilité, l’équilibre et l’endurance cardiovasculaire. Elle permet d’améliorer la capacité de concentration, diminuer le stress, en aboutissant à une vibrante relaxation.
On vous propose des cours énergisants, ressourçant, tonique pour l’âme, des séances qui vous ferons revivre!
Vivre pleinement chaque jour! ~Namaste~
Faq
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Nous sommes situé au:
4777 boulevard Bourque, local 102
Sherbrooke, Qc. J1N 2G6
Studiovidayoga.com
819-570-1985
studiovidayoga@gmail.com
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