J’ai découvert le yoga à travers mes voyages pour découvrir que le véritable voyage se passe à l’intérieur de soi. Pour moi le yoga consiste à prendre soin de notre corps, bâtir la force, éveiller notre esprit et ainsi, accéder à notre plein potentiel. Diplômée en Power Yoga avec l'école GoYoga, en Hatha Yoga avec Lyne St-Roch, Yin Yoga avec Marie Allart, puis en Yoga prénatal avec Kinna-Eve Demers qui poursuit l'enseignement de Denise Laurendeau. J'ai aussi une certification et Slow Yoga, en communication non violente et je poursuit une formation en Ayurveda. C’est avec grand bonheur que je vous transmets une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose un yoga stimulant, ressourçant et inspirant… Que le bonheur réside en vous.
