Briller à l'ombre de la dépendance

Pour l'entourage de personnes vivant avec une dépendance!

• Te demandes-tu si tu fais assez, alors que tout semble hors de ton contrôle?
• As-tu peur de briser ce fragile équilibre et de perdre ce qui reste de ta relation avec l’autre?
• Es-tu épuisé(e) par les hauts et les bas, sans savoir comment retrouver ta stabilité?
• Te sens-tu coupable de prendre du temps pour toi, alors que l’autre a tant besoin de soutien?
• As-tu le sentiment que personne ne comprend vraiment ce que tu vis au quotidien?
• As-tu l’impression de vivre sur le fil, entre espoir et découragement, de porter un poids invisible dont peu de gens parlent?
• Te sens-tu souvent seul(e), incompris(e), isolé(e) dans cette réalité que la dépendance impose à toute une famille, à tout un entourage?
• As-tu perdu ton énergie, ton feu intérieur, ta lumière?

Briller à l’ombre de la dépendance, c’est un accompagnement pour toi. Un espace de soutien, d’accueil et de transformation, loin du jugement et des « tu devrais ».

Ce service t’offre un espace sécuritaire et bienveillant où tu peux enfin déposer ce que tu vis au quotidien. Il te permet de :

• Mieux comprendre tes émotions et la dynamique qui t’entoure.
• Retrouver ton équilibre en te recentrant sur toi-même.
• Poser tes limites avec confiance, sans culpabilité.
• Apprendre à prendre soin de toi, même quand tu aides un proche.
• Explorer des outils concrets (visualisations, rituels, échanges) pour apaiser ton esprit et nourrir ta force intérieure.
• Briller à nouveau, même si tu as longtemps vécu dans l’ombre de la dépendance.

Ce chemin t’amène à transformer ta relation à la dépendance, à la souffrance, à l’attente, mais surtout… à toi-même.

Parce qu’on peut aimer sans se sacrifier.
Parce qu’on peut être là pour l’autre sans se perdre de vue.
Parce qu’on peut briller, même à l’ombre.

Tu n’es pas seul(e). Un pas à la fois, tu peux retrouver ta paix intérieure!

Au plaisir Caroline Paquette