Réaliser un rêve : quatre étapes pour y parvenir

Qu’est-ce que la vie pour toi?

La Covid-19 n’a été qu’une excuse. Cette période où on ne pouvait communiquer et vivre que par les écrans nous a simplement fait prendre conscience de l’ampleur d’une tendance qui était déjà bien installée. L’ère numérique nous a bien lavé le cerveau. Je trouve qu’en suivant cette tendance sans nous poser de questions, nous passons à côté de la vie.

Qu’est-ce que c’est, pour toi, vivre? Travailler, manger, dormir? Regarder défiler la vie des autres sur un écran? C’est dommage, mais c’est là où nous en sommes. Quand je visionne un film, une série télévisée, ou des vidéos sur les réseaux sociaux, je regarde défiler la vie des autres. Et moi, pendant ce temps, qu’est-ce que je fais de la mienne?

Trop de gens ne font qu’avancer, jour après jour, comme des automates. Ils réagissent aux obstacles qu’ils rencontrent, et retournent à leur routine. Plus tard, ils partiront en voyage. Plus tard, ils suivront un cours de piano. Plus tard, ils publieront un livre. Pas maintenant; c’est trop tôt, ils sont trop occupés, ils ont des comptes à payer.

Je crois que ce genre de discours amène des regrets, et que c’est ce qui fait le plus mal lorsque nous regardons le chemin parcouru. Comment changer cette manière de penser? En se posant des questions différentes.

Se poser des questions

• Quel est ton plus grand rêve?
• Qu’est-ce que tu voudrais accomplir?
• Quelles personnes aimerais-tu rencontrer?
• Qu’as-tu envie d’apprendre?
• Qu’est-ce que tu n’as jamais osé faire?
• Qu’est-ce qui faisait rêver ton cœur d’enfant?
• Qu’est-ce qui t’apporterait de la fierté?

Voilà le genre de questions qui donne un sens à la vie et qui nous permet d’expérimenter et de nous amuser. Pour moi, vivre, c’est exactement ça : tester, avoir du plaisir, relever des défis, apprendre, me tromper, trouver des solutions, réussir, tomber, recommencer, évoluer.

Que veut dire avoir un rêve?

Un rêve, c’est une action que nous accomplissons et qui répond à une ou plusieurs de ces questions. Cela peut être aussi simple que de suivre un cours de danse, et aussi grand que visiter la Nouvelle-Zélande. L’important, ce n’est pas ce que nous faisons, mais bien pourquoi nous le faisons!

Un rêve, c’est croire en soi. Penser que nous méritons mieux, ou davantage. S’estimer assez pour vouloir se faire du bien.

Un rêve, c’est sortir de la routine et des sentiers battus. C’est mettre un peu de piquant dans notre vie.

Un rêve, c’est vivre nos valeurs et avancer vers la réalisation de soi.

Comment réaliser un rêve?

La meilleure façon de réaliser un rêve est de vivre le moment présent. Penser à ce qui est déjà loin, se persuader que nous sommes trop vieux, toutes ces excuses nous ramènent au passé, et cultivent les regrets. D’un autre côté, nous dire que nous n’avons pas les moyens, que nous manquerons d’argent pour autre chose, que nous ne serons pas à la hauteur, c’est redouter ce qui n’est pas encore là.

Cette tendance à se projeter dans ce qui a été ou ce qui pourrait arriver engendre différentes peurs qui nous empêchent d’avancer et tue le rêve. Si, au contraire, nous vivons le moment présent, il est plus facile d’apprivoiser ces peurs. Pourquoi? Parce qu’elles n’existent, pour la plupart, que dans le passé et le futur. En effet, nous anticipons la peur; nous présumons ce qui pourrait se produire, selon ce que nous connaissons de la situation, ce que nous observons. La conséquence, en plus d’augmenter notre anxiété, c’est de risquer de manquer des opportunités, car notre attention est dirigée ailleurs.

On peut réaliser un rêve en quatre étapes simples.

1. Déterminer le moment
2. Trouver les ressources
3. Choisir la première action à poser
4. Planifier cette action dans ton agenda et t’engager à la respecter!

Déterminer le moment

C’est la première étape; une fois que tu sais ce que tu veux accomplir, choisis une date. Le meilleur moment est souvent maintenant. Par exemple, en janvier 2020, je préparais ma liste d’objectifs pour l’année, et je me suis rappelé mon rêve d’adolescente : suivre des cours de chant. Je me suis dit : si je ne le fais pas tout de suite, je me retrouverai dans 10 ans avec la même constatation et le regret de n’être jamais passé à l’action! J’ai cherché une école de chant dans ma région, puis j’ai pris le téléphone et j’ai appelé. J’ai expliqué à celle qui deviendrait ma professeure que j’étais morte de trouille, mais que je voulais m’inscrire. Et je l’ai fait!

Lorsqu’il s’agit d’un voyage, il faut souvent de la préparation et du temps pour amasser les sous. Pourtant, plusieurs personnes choisissent quand même de partir sur un coup de tête.

Trouver les ressources

Qui peut t’aider à réaliser ton rêve?

Une piste : cherche une personne qui l’a fait avant toi et entre en contact avec elle. Tu pourras ainsi profiter de son vécu et de ses conseils.

Lorsque j’ai eu envie d’apprivoiser ma peur de parler en public, j’ai pris contact avec Daniel Blouin, un conférencier et auteur qui a beaucoup d’expérience avec les sorties de zones de confort. Je me reconnaissais dans son parcours, et il m’a encouragée. Mieux : il m’a offert le privilège de faire la première partie de sa conférence Sortie de zone! C’est grâce à cette expérience que j’ai écrit lire mon premier livre, Allez, ose! Le guide pour traverser le mur de la peur.

Choisir la première action à poser

Que peux-tu faire maintenant pour avancer vers ton rêve?

• Vérifier les écoles qui offrent le cours que tu souhaites suivre
• Faire ta demande de passeport
• Faire cet appel que tu redoutes tant
• Acheter un livre en lien avec ton rêve
• Acheter l’équipement dont tu as besoin pour commencer un nouveau sport
• …

Planifier cette action dans ton agenda

Tu as choisi ton premier petit pas? C’est une bonne nouvelle! La mauvaise, c’est que si tu en restes là, tu seras au même point dans six mois ou dans un an. Planifie ton action, maintenant! Prends ton agenda, et décide le moment où tu iras magasiner, faire cet appel, aller chercher le formulaire de demande. Choisis une journée, une heure, et fais-le, vraiment. La réalisation de ton rêve commence par ta première action concrète.

En résumé

Avoir des rêves donne un sens à la vie, et les réaliser, c’est une émotion indescriptible.

Et si ton rêve est de publier un livre, sache que tu n’es pas seule. Dans Publié & Profitable, tu trouveras tout ce qu’il te faut pour transformer ton rêve en projet concret. Parce que réaliser un rêve, c’est aussi s’entourer des bons outils… et des bonnes personnes.

Que tu en désignes un à la fois ou plusieurs en même temps, suis les quatre étapes : détermine le moment, trouve les ressources, choisis ta première action, mets-la à l’agenda, et… allez, ose!